Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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142,6 kg
Bisher verloren: 39,6 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 52,14g | Eiw: 99,22g | Kohlh: 170,51g.
Frühstück: Clover Full Cream Fresh Milk, Butter, Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Abendessen: I&J Hake Fillet, Garlic, Onions, Cauliflower, Carrots, Broccoli . Snacks/Sonstiges: Flanagan's Kettle Fried Chips , USN Bluelab 100% Whey Protein, Naartjie. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fat Mike's's Gewichtsverlauf
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