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🤸♥️
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64,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 36,92g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 179,94g.
Frühstück: Pilos Ser Carski, Chleb Pszenny . Mittagessen: Kinder Bueno White Coconut, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny. Abendessen: Sandacz Panierka, Zupa Pomidorowa z Makaronem, Sandacz, Euro Wafel Wafle 100% Owsiane Pełnoziarniste. Snacks/Sonstiges: Czereśnie, Borówka Amerykańska. mehr...
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1743 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Natarka99's Gewichtsverlauf
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