|
Pancake😋❤️
|
330 kcal
|
Fett: 8,60g | Eiw: 16,21g | Kohlh: 49,54g.
Frühstück: التفاح, بان كيك بدون منكهات. Mittagessen: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), لحم الأرنب, خبز القمح الأسمر. mehr...
|
|
1589 kcal
|
Bewegung:
Seilspringen - 5 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
08 Jun 20 vom Mitglied: rofi3302
|
المكونات:
1 كوب دقيق شوفان
ربع كوب دقيق
معلقه كبيرة بيكنج بودر
رشة فانيليا
بيضتين
نص كوب حليب خالي الدسم
ملعقه زيت
ملعقة عسل او سكر
و رشيت عليها قرفة ف الاخر
08 Jun 20 vom Mitglied: rehab0emad00
|
بتنزلواا بوست منين البتاع اللي انا تايهه فيه ده مش فاهمه حاجة 😂
08 Jun 20 vom Mitglied: reemkazafy260
|
08 Jun 20 vom Mitglied: Menna Ahmed sanyoura
|
08 Jun 20 vom Mitglied: raniaibrahim
|
08 Jun 20 vom Mitglied: rehab0emad00
|
ف الصفحه الرئيسيه فوق فيه علامة كاميرا و ممكن تكتبي اي حاجه تنزليها وكدا
08 Jun 20 vom Mitglied: rehab0emad00
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rehab0emad00's Gewichtsverlauf
|