Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2010
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85,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 56,85g | Kohlh: 216,53g.
Frühstück: red wine, trader joe's corn and black bean enchiladas. Mittagessen: trader joe's crunchy curls, olive oil, ciabattini rolls. Abendessen: Deluxe White Hamburger Buns, veggie burger, ketchup, coleslaw, avocado, canola oil, mayonnaise, beer, chutney, cheese. Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
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2525 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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madprime's Gewichtsverlauf
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