Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 20,16g | Eiw: 158,64g | Kohlh: 200,08g.
Frühstück: Frijoles Refritos, Acelga, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Lechuga, Member's Mark Filetes de Tilapia, Morrón, Great Value Mezcla California, Lechuga, Member's Mark Filetes de Tilapia, Morrón, Great Value Mezcla California. Snacks/Sonstiges: Pan Dulce, Andatti Frappé, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano, HEB Almondmilk, Galletas de Avena (con Pasas). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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