Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 40,39g | Eiw: 37,04g | Kohlh: 144,61g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Белый Хлеб. Mittagessen: XXL Power Protein Bar Cocos, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Сахар, RIOBA Молоко 3,5%, Гречка Отварная. mehr...
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2760 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Arbeit - 5 Stunden, Google Fit - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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juliya.m's Gewichtsverlauf
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