Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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60 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 35,31g | Eiw: 48,75g | Kohlh: 166,39g.
Frühstück: Canela, Té (Infusión), Plátano, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Soprole Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional (30g). Mittagessen: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Lider Habas Congeladas, Zanahoria Cocida, Minuto Verde Arvejas, Lechuga, Lentejas con Arroz. Abendessen: Lechuga, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Pan de Pita, Palta. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Dianam.n's Gewichtsverlauf
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