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Sit-ups proven to be ineffective!
http://www.canada.com/health/should+just/2188839/story.html
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1350 kcal
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Fett: 33,30g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 211,62g.
Frühstück: unsalted butter, black bread, Veggie Breakfast Sausage Links, fat free french vanilla, coffee. Mittagessen: vegetable pizza. Abendessen: nonfat milk, margarine, tomato paste, whole wheat spaghetti, Roasted Seasonal Vegetables. Snacks/Sonstiges: low fat frozen yogurt, pretzel stick, cheese crackers, fat free french vanilla, coffee. mehr...
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2213 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Hausarbeit - 40 Minuten. mehr...
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ssheiny's Gewichtsverlauf
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