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體脂34.4
骨骼肌24.9
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66,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 43,43g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 99,16g.
Mittagessen: Landliebe Joghurt mit Erlesenen Kirschen. Abendessen: 蛋黃醬/美乃滋, Trader Joe's Wraps Weizen, Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl, Aldi Bio Eier, 醬油（低鈉）, Oldenländer Schweinefilet, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）. Snacks/Sonstiges: REWE Kirschen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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