|
Сегодня я в первый раз вышла за пределы квартиры с марта😱. Ну что сказать... Мир не изменился😜. Я вроде тоже не похудела😂😂😂
|
2026 kcal
|
Fett: 95,71g | Eiw: 133,51g | Kohlh: 159,17g.
Frühstück: ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный , Киви, Избенка Кефир 1%, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Сыр Гауда, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Ого Отруби Пшеничные, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Гречка. Mittagessen: Курица Вареная, Свекла Вареная, Грецкие Орехи, Братья Караваевы Хлеб Бородинский, Грейпфрут (Розовый и Красный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Селедка. Abendessen: Сырники, Варенье, Ого Отруби Пшеничные, Избенка Кефир 1%, Куриное Филе, ВкусВилл Сыр Гауда, Кета Дальневосточная Maridel, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный , Абрикосы, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Избенка Кефир 1%, Груша, Ого Отруби Пшеничные. mehr...
|
|
1 bis 20 von 68
 Kommentare
Да, надо несколько лет в подземелье провести, без света и интернета, как граф Монте-Кристо, тогда будет эффект изменений 😊
|
DP, я, считай, это время в интернете и провела😁. Когда с турника слезала, конечно😂😂😂. Одновременно пока могу только гантели/штангу и интернет совмещать🤫
08 Jun 20 vom Mitglied: storyowner
|
Гантельки свои все в рюкзачок, наверное, утрамбовала?😂 Да, Саш?
08 Jun 20 vom Mitglied: Zvel
|
08 Jun 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
Zvel, Наташа, да я выскочила на полчасика по делам и обратно к гантелькам😉. Правда второй день треню так себе, выносливости никакой. Сегодня утром ещё более или менее на спину и руки час провела с переменным успехом. А вечером только полчаса ОФП осилила. Жара так действует, видимо. Завтра "ноги" утром по плану. Видимо, буду пыхтеть и потеть🤣
08 Jun 20 vom Mitglied: storyowner
|
Анчоус12, Аня, да я прям в шоке от себя. И самое интересное - не хочется выходить-то. Хочется глобально в отпуск на море и там гулять/загорать/купаться, а не по Москве бродить или в метро на работу мотыляться.
08 Jun 20 vom Mitglied: storyowner
|
storyowner да я без улицы не могу😁😁😁😁😁😁
08 Jun 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
Storyowner, какой прогресс на турнике, хвастайся давай 😊
|
DP, пока хвастаться нечем. За 1 подход могу подтянуться стандартным хватом (прямым или обратным) 5 раз, широким - три, узким - 4, отжаться от брусьев 8 раз.
08 Jun 20 vom Mitglied: storyowner
|
Света, да, вообще. Только мусор выносила... В мусоропровод на лестничной клетке😂😂😂
08 Jun 20 vom Mitglied: storyowner
|
Анчоус12, у меня даже детство не на улице прошло, прикинь😉😁😁.
08 Jun 20 vom Mitglied: storyowner
|
Александра, да вы вуглускр! Брооо!))))
08 Jun 20 vom Mitglied: gwirr
|
Света, у меня удаленка организовалась на работе, дочь с дистанционным обучением, ну и 2 тренировки в день. Вот я и засела (в смысле корни пустила). Так день за днем. И опачки, почти три месяца не выходила😱. Сама не заметила🤪
08 Jun 20 vom Mitglied: storyowner
|
Gwirr, да? А я думала, что инопланетянин👽🤣🤣. Но твоя версия тоже имеет право на существование
08 Jun 20 vom Mitglied: storyowner
|
Сашунь, ну наконец-то показала личико, привет))) а я вот ни дня не сидела, моя натура бунтует против принуждений))) тебе похож комфортно в своем мирке без социализации, да?
08 Jun 20 vom Mitglied: april-30
|
April-30, Наташа, у меня столько этой социализации, что я радуюсь, что хотя бы их только слышу, но не вижу😂😂😂. Я ещё поняла, что мне вообще неплохо самой с собой (при наличии оборудования😉). И интернет - это шикарный канал общения.
08 Jun 20 vom Mitglied: storyowner
|
Алханай, а что Вас больше удивило? Моя изоляция или то, что я за это время не похудела? 😉🤔
08 Jun 20 vom Mitglied: storyowner
|
Алханай, изолировать себя от рутинных поездок на работу или походов за продовольствием - не такой уж и подвиг😂. А интересные для меня места были закрыты.
08 Jun 20 vom Mitglied: storyowner
|
Света, то, что я не выходила - это не значит, что ко мне никто не приходил😂. Ну и доставка же есть😉
08 Jun 20 vom Mitglied: storyowner
|
Да мужики носили еду, поклонники, толпа наверное, нет, две толпы 😁
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
storyowner's Gewichtsverlauf
|