Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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72 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 45,38g | Eiw: 39,70g | Kohlh: 69,37g.
Frühstück: Jonagold, Amandelen, Magere Yoghurt. Mittagessen: Watermeloen. Abendessen: Caesar Salade met Romeinse Sla, AH Verse Worst. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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