|
Забросила тренирвки, неделю не занималась. Лопала чокопай, сегодня шавуху съела, на ночь сухое красное. Жара на улице, а на душе какая-то лень и опатия. Стоит один день полениться и уже кажется что ты сеова скатилась к самому началу своего пути, к той точке отсчёта с которой начала. Дайте стимула, дайте мотивации, дайте поддержки и единомышленников.
|
 Kommentare
Ведь и чокопай иишавуху и вино можно вписать кбжу и не страдать по этому поводу. Может вы питаетесь на мало калорий и организму недостаточно? А вот тренировки не бросайте, очень сложно в них возвращаться, у меня бывает три дня перерыва и чем дальше тем больше не хочется) По питанию позволяйте себе то, что хотите кушать просто вписывайте в свою каллорийность и все.
08 Jun 20 vom Mitglied: ksufit1018
|
Да, вы правы) спасибо) вот у меня так всегда, чуть с волны сошла - и всё, по новой
09 Jun 20 vom Mitglied: Freken Wok
|
04 Jul 20 vom Mitglied: Оля1314
|
Не, ну короче, смотри какой расклад. Ща лопаешь Чокопай и шевуху, через две недели смотришь на себя а зеркало и видишь +10 кг на пузе, щеках и жопе. Настроение в ноль,платье не сходится, джинсы в талию врезаются Вопрос: стоит ли минутная слабость уже пройденного пути? Ну налопалась! Плюнь и иди дальше! Точка невозврата ещё не пройдена, вес сброшенный не набран?
12 Jul 20 vom Mitglied: Юлия РАС
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Freken Wok's Gewichtsverlauf
|