Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 37,35g | Eiw: 85,09g | Kohlh: 52,10g.
Frühstück: Bakso Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Buncis, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng. Mittagessen: Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Tumis Buncis. Abendessen: Telur Rebus, Dimsum. Snacks/Sonstiges: Apollo Roka Wafer Ball, Naraya Oat Choco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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etanaupi's Gewichtsverlauf
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