imey_code2's Notizen, 09 Jun 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020

43,6 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2020:

553 kcal

Fett: 2,39g | Eiw: 53,96g | Kohlh: 83,90g. Zweites Frühstück: Plum, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Mittagessen: Mangga, Pir Asia, Jeruk. mehr...

1810 kcal

Bewegung: Gym - 1 Stunde und 23 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 37 Minuten. mehr...

Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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