YelenaVerdish's Notizen, 09 Jun 20

Спорт ! Спорт -йога(3-4р) и силовые(2 р ) в неделю только на отметке 63 кг, начала подключать! До этого веса была только ходьба 8000-10000 , фитнес браслет не даст вам схалтурить!

Питание ! Я с сентября в Марафоне по питанию, он платный !)