Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 16,66g | Eiw: 60,50g | Kohlh: 101,44g.
Frühstück: Grovo Яичный Белок, Житница Здоровья Хлопья Полбяные, 4Life Финские Овсяные Отруби, Золотой Изюм (без Косточек), Семена Льна, Окей Банан. Mittagessen: Приосколье Филе Куриное, Увелка Горох Колотый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. Snacks/Sonstiges: Ашан Груша Вильямс, Окей Яблоко Крипс Пинк. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nafanail's Gewichtsverlauf
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