Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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89,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 48,88g | Eiw: 134,87g | Kohlh: 140,47g.
Frühstück: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Сметана 20%. Mittagessen: Сэн Сой Фунчоза, Говядина Отварная. Abendessen: Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Балтийский Невод Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Кофе, Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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