Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 86,34g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 71,75g.
Frühstück: Arándanos, Mandarina, Kiwi, Nueces, Entrepinares Queso Curado, Yosoy Leche de Avena. Mittagessen: Ensalada Mixta, La Sirena Albóndigas con Sepia. Abendessen: Mercadona Atún Natural, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Frsoler's Gewichtsverlauf
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