Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 48,38g | Eiw: 86,33g | Kohlh: 162,16g.
Frühstück: Банан, Творожная Запеканка с Яблоками. Mittagessen: Тушеные Овощи, Рис Отварной, Тефтели с Рисом. Abendessen: Творог, Сила Традиции Фруктовый Десерт Банан. Snacks/Sonstiges: Сыр, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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yurgent-s's Gewichtsverlauf
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