Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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89 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 43,19g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 104,55g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Bonduelle Кукуруза, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Омлет с Молоком, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Mittagessen: Кухня на Районе Салат с Печёным Перцем и Курицей. Abendessen: Тануки Эби Куси-Яки, Тануки Креветка Спайс , Тануки Гохан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Andrew___k's Gewichtsverlauf
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