Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
71,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 99,61g | Eiw: 96,13g | Kohlh: 77,50g.
Frühstück: Heidelbeeren, Passionsfrucht, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehobelt, DM Bio Chiasamen, Wrigley's Airwaves Strong, Aldi Apfelmus, Mandelmilch Ungesüßt, Ja! Kokosraspeln, Haferflocken, Zimt. Mittagessen: Tomaten, Karotten, Zucchini, Olivenöl, Gekochtes Ei, Kartoffeln. Abendessen: K-Classic Puten-Wiener, K-Classic Emmentaler Am Stück, Milbona Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
la_teeery's Gewichtsverlauf
|