Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 22,46g | Eiw: 157,68g | Kohlh: 187,81g.
Frühstück: Молоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лукум, Клубника, Джемы и Варенья, Легкая Сметана, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Груши. Mittagessen: Винегрет без Масла, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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