Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 73,47g | Eiw: 134,02g | Kohlh: 129,23g.
Mittagessen: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Сэн Сой Соевый Соус, Кинза, Помидоры, Благояр Филе Цыпленка. Abendessen: RED Молочный Шоколад, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо, Billa Яблоко Гренни Смит , Flaman Сыр Гойя Твёрдый , Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Магнит Банан, Клубника. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mmatashchuk's Gewichtsverlauf
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