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요즘 저녁 패턴. 늘 아몬드 3개와 닭찌 50그람을 더 먹게 된다. 이번에 산 아몬드 기가 막히게 꼬수워. 잘샀엉.
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1142 kcal
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Fett: 35,82g | Eiw: 155,70g | Kohlh: 52,16g.
Frühstück: Nutiva 코코넛오일, 닭가슴살, 아메리카노, 방울 토마토, 양배추, 계란후라이 (지방없이). Mittagessen: 삶은 계란흰자, 양배추찜, 닭가슴살, 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Abendessen: 닭가슴살, 아몬드. mehr...
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 Kommentare
09 Jun 20 vom Mitglied: chida2
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네 가공된 음식을 못먹게하시네요 ㅋㅋ
얼른 끝내고 빵먹고싶습니다!
10 Jun 20 vom Mitglied: 아주심
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