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Allah ım yaz meyveleriyle diyet çok zor
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1272 kcal
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Fett: 61,65g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 130,46g.
Frühstück: Miskos Antep Fıstıklı Cezerye, Dost Yarım Yağlı Süt. Mittagessen: Ceviz, Tatlı Kiraz. Abendessen: Zeytinyağı, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fırında Patates, MezzeMarin Uskumru Fileto, Tatlı Kavun, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz. mehr...
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2648 kcal
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Bewegung:
Pilates - 25 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 10 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mürüwetim's Gewichtsverlauf
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