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711 kcal
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Fett: 36,04g | Eiw: 50,77g | Kohlh: 47,79g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Domatesler, Çırpılmış Yumurta, Kahve (Demlenmiş). Abendessen: Çoban Salatası, Tavuk Göğüs Eti, Ayran. Snacks/Sonstiges: Soda, Beyaz Leblebi. mehr...
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1820 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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pirsu33's Gewichtsverlauf
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