noevaland's Notizen, 09 Jun 20

Ensaladita y gambitas a la plancha

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2020:
1280 kcal Fett: 58,72g | Eiw: 63,26g | Kohlh: 123,70g.   Frühstück:  Aceite de Oliva Extra Virgen, Gran Capitán Queso Semicurado Lonchas, Recondo Pan Tostado Integral, Zespri Kiwi Sungold, Nescafé Cappuccino,  Panela,  Canela,  Tomates Rojos. Mittagessen:  Aguacate, Carrefour Gazpacho Fresco No Pasteurizado,  Aceite de Oliva Extra Virgen, Dulcita Tomate Cherry Rama, Borges Crema de Vinagre Balsámico de Modena,  Cebollas Dulces, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula,  Langostinos Plancha. Abendessen:  Aceite de Oliva,  Semillas Secas de Chía, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Hacendado Atún en Aceite de Oliva,  Tomates,  Almejas al Vapor o Hervidas. Snacks/Sonstiges: Bicentury Tortitas de Arroz Integral Bañadas en Chocolate Blanco Sabor Limón y Coco, Hacendado Combinacion de Zumos de Frutas y Vegetales Frescos con Jengibre,  Arándanos,  Melón . mehr...
201 kcal Bewegung: HIIT - 15 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...



     
 

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