Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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82 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 10,72g | Eiw: 39,05g | Kohlh: 101,42g.
Mittagessen: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Jiló Cozido, Salada de Folhas, Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Triunfo Bolacha Maizena. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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eriene fernanda's Gewichtsverlauf
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