|
КБЖВ 436/27/33/7
|
1228 kcal
|
Fett: 62,32g | Eiw: 75,68g | Kohlh: 90,31g.
Frühstück: 10 Хлібзавод Батон Молочний, АТБ Помидор, Norven Сьомга Слабосолена, Egg, Ферма Масло Сливочное 73%, Coffee with Sugar, Оксана Мёд. Mittagessen: Суп КМЦ Фрікаде, Vito Грано Житній Хліб. Abendessen: АТБ Помидор, Булкин Хлеб Бородино, Домашняя Капуста Жареная, Печінка Індюшина У Вершках. Snacks/Sonstiges: Конти Джек, Слива В Шоколаді (Повидло), Хуторок Творог 0,2%, Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Галичина Кефир Нежирный. mehr...
|
|
1993 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Lesen - 30 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|