Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 102,97g | Eiw: 92,17g | Kohlh: 170,63g.
Frühstück: Merci Шоколадные Конфеты, Molli Сыр Плавленый Шоколадный, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Kushnarev Арахисовая Паста, Свой Урожай Смесь Компотная, не Молоко Сливки 12%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Горчица, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики, Самбери Хлеб Мультизерновой Тостовый, Epica Йогурт Яблоко-Корица. Abendessen: Новая Деревня Биокефир Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Невский Кондитер Конфета Паркур, Chin-Su Соевый Соус, Sen Soy Рисовая Бумага, Аморе Кета Рулет Горячего Копчения, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Приморский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nondeterm's Gewichtsverlauf
|