Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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79 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 32,50g | Eiw: 109,77g | Kohlh: 220,96g.
Frühstück: Bary Mermelada, Pronalce del Sur Hojuela de Avena, Mangos, Huevo, Auralac Leche Deslactosada. Mittagessen: Atún en Agua (Enlatado), Zenu Frijoles Antioqueños, Lechuga, Aguacate, Tomates, Cebollas. Abendessen: Colanta Avena Líquida en Cajita, Guanabana. Snacks/Sonstiges: Bary Mermelada, Salricas Galletas. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Aleja Ruiz Atehortua's Gewichtsverlauf
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