Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 89,63g | Eiw: 46,43g | Kohlh: 185,66g.
Frühstück: ORIENTAL PERSIMMON KESEMEK, Gula Merah, Susu Kedelai, Richeese Cream Cheese Wafer, Nescafe Classic. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Roti Gandum. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Richeese Cream Cheese Wafer. Snacks/Sonstiges: Lapis Legit. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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