Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
39 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2020:
1399 kcal Fett: 48,79g | Eiw: 50,38g | Kohlh: 193,65g.   Frühstück: Kuning Telur Matang,  Telur Dadar, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng,  Nasi Goreng. Abendessen:  Es Teh,  Martabak Telur,  Nasi Putih. Snacks/Sonstiges:  Bakso Daging Sapi, Pisang. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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