Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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103,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 74,26g | Eiw: 78,63g | Kohlh: 141,12g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Mittagessen: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Abendessen: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Хлеб Бородинский, Русский Дар Квас Традиционный, Danone Творог Мягкий 0%. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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antonsolovev's Gewichtsverlauf
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