Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 26,06g | Eiw: 53,59g | Kohlh: 84,14g.
Frühstück: Yumurta Beyazı, Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Gün Kurusu Kayısı . Mittagessen: Ayran, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Baget. Abendessen: Süt, Ülker Special K Bitter Çikolata, Altınkılıç Kefir Sade. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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meryemsari's Gewichtsverlauf
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