Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
|
59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2167 kcal
|
Fett: 85,53g | Eiw: 122,02g | Kohlh: 194,01g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Pasteroni Penne Rigate, Агро-Альянс Гречка. Mittagessen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Restoria Шницель Свиной. Snacks/Sonstiges: Tini Вино Столовое Белое Сухое, СладКо Арахис, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Рот Фронт Халва Глазированная, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, California Gold Nutrition Омега-3, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная. mehr...
|
|
2848 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Körperpflege - 5 Stunden und 40 Minuten, Google Fit - 17 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egorovav's Gewichtsverlauf
|