Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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78 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 72,04g | Eiw: 84,60g | Kohlh: 34,09g.
Frühstück: Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Mittagessen: От Мартина Семечки Отборные. Abendessen: Лента Дорадо Запечённая . Snacks/Sonstiges: Форель Слабосоленая. mehr...
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2214 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Евгения Дудкина's Gewichtsverlauf
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