Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
|
54,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 85,91g | Eiw: 130,14g | Kohlh: 173,29g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Киви, Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Сыр Гауда, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Ого Отруби Пшеничные, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, California Gold Nutrition Омега-3, California Gold Nutrition Collagen Up 5000. Mittagessen: Курица Вареная, Грейпфрут (Розовый и Красный), Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Сыр Гауда, Болгарский Перец. Abendessen: Рот Фронт Птичье Молоко, Вареное Яйцо, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Клубникой, Варенье, Творожная Запеканка, Ого Отруби Пшеничные, Куриное Филе, Братья Караваевы Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сыр Гауда, Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Клубникой, Кета Дальневосточная Maridel. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
storyowner's Gewichtsverlauf
|