Diätkalender ansehen, 10 Juni 2020:
1285 kcal Fett: 52,27g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 138,61g.   Frühstück: Puertosol Succo Mirtilli Neri, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato al Latte. Mittagessen:  Banana,  Patate al Forno,  Calamari Ripieni. Abendessen:  Banana,  Cetriolo (senza Buccia),  Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Sonstiges:  Tarallini, Naturella Formaggio Soffice alle Erbe, Mortadella. mehr...
3786 kcal Bewegung: Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 1 Stunde und 21 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 55 Minuten. mehr...



     
 

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LeleRumo's Gewichtsverlauf


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