Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 62 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 70,33g | Eiw: 56,09g | Kohlh: 80,24g.
Frühstück: Филе Пангасиуса в Кляре. Mittagessen: Яйцо, Растительное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Янтарь Сыр Плавленный. Abendessen: Sen Soy Соевый Соус Классический , Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Янтарь Сыр Плавленный, Сыр Голландский, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Папа Может Сервелат Охотничий, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|