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kleiner Abendsnack vorm Fernseher: 70g. Skyr 20g. gefrorene Himbeeren 5g. Proteinpulver Geschmack Vanille bisschen Wasser zum Verdünnen stillt super den Süßhunger, macht satt und enthält viele Proteine
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1777 kcal
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Fett: 53,71g | Eiw: 78,19g | Kohlh: 239,59g.
Mittagessen: Laugenbrezeln. Abendessen: Olivenöl, Tomatensoße, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Kölln Fruchtiges Kölln Porridge, Aldi Mozzarella, Karotten, Edeka Bergbauernkäse, REWE Gefrorene Himbeeren, Aldi Whey Protein Drink Vanille, Milram Skyr Natur, Edeka Erdnusskerne Ungesalzen, Laugenstange. mehr...
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Anni876's Gewichtsverlauf
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