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오늘은 왜이렇게 가습이답답하고 숨을 못쉴것같아 큰숨만 반복하네요;; 기립성저혈압인지 앉았다 일어나면 3초는 앞이 깜깜해요;;🥵😨🥵😨😰😱🥶
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1479 kcal
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Fett: 78,88g | Eiw: 92,72g | Kohlh: 107,51g.
Mittagessen: 브랜드닭 스테이크오리지널, Navitas 카카오닙스, 홈메이드 요거트, 오뚜기 참깨 드레싱, 양배추, 삶은 계란, 알감자조림. Abendessen: 누룽지, 병아리 콩, 브랜드닭 스테이크오리지널, 버섯볶음, 알감자조림, 삶은 계란, 하림 훈제오리, 양배추. Snacks/Sonstiges: 아몬드, NOW 브라질너트. mehr...
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 Kommentare
탄수화물을 좀 드시면 나을라나요? 날이 너무 더워서... 걱정됩니다~
10 Jun 20 vom Mitglied: jenny3088
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@jenny3088 날이 더워서 그런걸까요?안그래두 탄수화물이 부족한가 싶어서 추가로 누룽지좀 먹었어요;;
10 Jun 20 vom Mitglied: olivia0604
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볶은 현미라던가... 그런 좋은 탄수화물을 먹으라고 전에 한의사쌤이 알려줬어요. 케이크나 떡볶이는 안되요😂 컨디션 빨리 회복되시길 바랄께요. 아프면 다이어트 못해요 😭
10 Jun 20 vom Mitglied: jenny3088
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@jenny3088 탄수화물을 먹고나니 좀 괜찮아진것같아요😝역시 감자만으로 부족했나봐요;;
10 Jun 20 vom Mitglied: olivia0604
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@YeSomi 저혈압이 가끔 있어서 그려려니 했는데..오늘은좀 심했어요^^ 약국이라도 들려볼께요🥰
10 Jun 20 vom Mitglied: olivia0604
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저도 체중이 많이 내려갈 때, 기립성 저혈압이 생겨서 운동화 신고 일어서면 띵~ 하더군요. 혈압을 내리려고 다이어트를 하긴 했지만, 당황스러웠습니다. 좀 지나고 지금도 혈압 낮게 유지중인데, 이젠 기립성 저혈압은 없어졌네요.
11 Jun 20 vom Mitglied: hobodon (호주부)
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@hobodon 다들 격는 현상인가봐요🙊 어제 jenny3088님 댓글보구 탄수화물좀 추가했더니..많이 좋아지긴했어요.그런데 오늘 체중이 늘었네요😱😭😂
11 Jun 20 vom Mitglied: olivia0604
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olivia0604's Gewichtsverlauf
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