Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
|
65,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 72,12g | Eiw: 69,10g | Kohlh: 109,88g.
Frühstück: Рафинад, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный. Mittagessen: Индилайт Печень Индейки, Растительное Масло. Abendessen: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Перекресток Яйцо Куриное, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака. Snacks/Sonstiges: Бананы, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Пятерочка Сахар, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nysha-79's Gewichtsverlauf
|