Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 58,02g | Eiw: 96,32g | Kohlh: 120,48g.
Frühstück: 베노프 20바 카카오. Mittagessen: 스크램블드 에그, 소고기구이, 오이 (껍질제거). Abendessen: 소고기구이. Snacks/Sonstiges: 파리바게트 블루베리치즈타르트, 해태 영양갱, 수박, 참외. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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