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744 kcal
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Fett: 45,06g | Eiw: 26,46g | Kohlh: 59,52g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Yumurta Omleti. Abendessen: Bulgur Pilavı, Türlü, Yayla Yayla Çorbası , Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Ülker Çikolatalı Gofret, Kahve (Demlenmiş). mehr...
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1648 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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pirsu33's Gewichtsverlauf
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