Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
|
92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 29,55g | Eiw: 38,50g | Kohlh: 166,59g.
Frühstück: Haferflocken Овсяные Хлопья, Мёд, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Галичина Йогурт Чорниця-Злаки 2.5%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Укроп, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NastiaR5's Gewichtsverlauf
|