Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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58 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 41,94g | Eiw: 30,67g | Kohlh: 139,20g.
Frühstück: Lemon, Kepala Djenggot Teh Hijau, Cheetos Jagung Bakar (18g). Mittagessen: Wortel Dimasak, Rujak, Daging Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Tango Wafer Chocolate, Kue Bolu, Telur Rebus, Nasi Kuning. Snacks/Sonstiges: Taro Potato Barbeque, Keripik Singkong, Keripik Pisang, Indomart Kripik Singkong Pedas. mehr...
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1489 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Sakura Jasmine's Gewichtsverlauf
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