Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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148,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 63,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 38,98g | Eiw: 70,41g | Kohlh: 156,49g.
Frühstück: Caffè Zuccherato, Kellogg's Special K Classic, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Mittagessen: Pomodori, Jocca Fiocchi di Latte, Pasta al Pesto. Abendessen: Pane Bianco, Melanzana, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Pesche, Miele, Yogurt Greco. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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gianniroma81's Gewichtsverlauf
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