Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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88,7 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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379 kcal
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Fett: 14,24g | Eiw: 35,50g | Kohlh: 28,58g.
Frühstück: Panco Pão de Forma Integral Zero, Ipanema Queijo Minas Frescal, Sadia Peito de Peru Light. Mittagessen: Vagem Cozida, Creme de Palmito, Hortifruti Patinho Moído . Abendessen: Vagem Cozida, Swift Carne Moída de Patinho. Snacks/Sonstiges: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (200ml), Sabor da Terra Semente de Chia, Qualitá Leite de Coco Light, Kobber Granola Zero. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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RaBlond's Gewichtsverlauf
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