|
요즘 근력운동 세트수 늘렸더니 체지방 좀 더 빠진 것 같다^^
|
50 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 79,18g | Eiw: 136,30g | Kohlh: 190,85g.
Frühstück: 닭안심, 팥, 사과, 유동부 치아바타 100% 통밀빵 뺑페이장. Mittagessen: 아보카도퓨레(오아시스), 무말랭이무침, 미나리, 서리태, 오뚜기 살코기 마일드 참치 원조, 밥. Abendessen: 마요네즈, 굽네치킨 고추바사삭. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|